Voleibol exercício: tempo e defesa do bloco
Adequado para as seguintes técnicas: bloco
Tempo e defesa do bloco
O blocador tem de observar o atacante
- O bloqueador 2 tem de observar o atacante para saber quando bloquear - 3, 4 e 5 defendem - 1 recebe a sua própria bola e 6 é o próximo atacante - mudar após 5 vezes Variante: bloqueio 2