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Voleibol exercício: ultrapassar o passe de rali sem bloqueio

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ultrapassar o passe de rali sem bloqueio

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  • C lança bolas para 1, que faz um passe de rali (RP) na posição 3.
  • O SV pode sair se o C acertar na bola.
  • O Sv pode escolher entre 3 atacantes.
  • Os atacantes apanham a bola e fecham-se atrás.


Com uma configuração razoável, devem acertar sempre, mas se não conseguirem porque a bola está demasiado baixa, por exemplo, deve ser encontrada outra solução.

Preste especial atenção aos passadores e aos diagonais, ajustando a sua abordagem se a preparação não for perfeita. Têm de se certificar de que apanham a bola o mais alto possível para o seu ombro de batedor.

Faça também exigências ao RP!!!

  • Onde deve ser colocado?
  • A que distância da rede?

Só permitir a passagem quando um determinado número de passes for bom. Se for fácil de cumprir, atirar a bola com mais força ou aumentar o número de bons passes.

Os atacantes precisam de fazer "erros" bons a partir do SV. Muitas vezes, o criador de jogadas recebe ordens para jogar a bola desta ou daquela maneira, enquanto o atacante não faz qualquer esforço para corrigir o "erro" com a sua corrida. Mantenha-se atento ao facto de que eles estão a fazer tudo para colocar a bola à frente do ombro do batedor, para que possam passar a bola por cima da rede com pressão. Depois, podem discutir com o SV a forma como querem que a bola seja

Características do exercício

8
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: