Voleibol exercício: voleibol
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento geral
Voleibol
- Jogos de voleibol uns contra os outros.
- Nos níveis mais baixos, a bola só pode saltar uma vez; nos níveis mais altos, só pode saltar uma vez.
- Assim que perder um ponto, tem de dar uma volta ao campo.
- Até restarem 2, joga-se uma final.
