Voleibol exercício: voleibol chinês
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Voleibol chinês
- 2 filas
- rede no meio
- criar um campo muito pequeno
- o objetivo é fazer com que todos os outros jogadores cometam erros
- para começar o jogo, a primeira bola é fácil!
- todas as seguintes devem ser o mais difíceis possível
- se a bola correr bem, o jogador volta para a fila
- se a bola correr mal (a entrada e a saída também contam), o jogador deve estar ao seu lado
- até restar apenas um jogador