Futebol exercícios

  • Os jogadores podem marcar pontos parando a bola a cinco metros dos leões e acertando num deles.
  • A bola deve ser atirada contra um leão. Quando se acerta num leão, obtém-se o número de pontos escrito no leão.
  • Quem for o primeiro a acumular 100 pontos na linha de campeões é o Rei Leão.
  • Os pontos só contam quando o jogador regressa à posição inicial através do fosso.


Dimensões: adaptar consoante a idade e a habilidade (por exemplo, 7, 10 e 15 metros).
Necessário: 4 leões

  • Os jogadores podem marcar golos parando a bola a cinco metros da baliza e acertando num dos leões.
  • A bola tem de ser rematada contra um leão. Quando se consegue acertar três vezes, passa-se para a linha seguinte (sete metros). Depois de mais três remates, passa-se para a linha do campeão (dez metros).
  • Quem for o primeiro a acertar em três leões da linha do campeão é o Rei Leão.
  • Se falhar duas vezes de uma determinada linha, passa para outra linha mais próxima da baliza.
  • Os pontos só contam quando o jogador dribla de volta à posição inicial através da vala.

Tamanho: ajustar consoante a idade e a habilidade (por exemplo, 7, 10 e 15 metros).

  • Os jogadores podem marcar pontos parando a bola a cinco metros da baliza e marcando.
  • Se marcar nos cantos esquerdo ou direito do peão = três pontos / bola no meio = um ponto. Quando tiver cinco pontos ou mais, passa para a linha seguinte (sete metros). Quando tiveres novamente cinco pontos ou mais, passas para a linha do campeão (dez metros).
  • Quem for o primeiro a marcar três vezes na linha de campeão é o Rei Leão.
  • Se falhar duas vezes numa determinada linha, volta a aproximar-se uma linha da baliza.
  • Os pontos só contam quando o jogador dribla de volta à posição inicial através da vala.


Dimensões: ajustar consoante a idade e a habilidade (por exemplo, distâncias aos peões de 7, 10 e 15 metros).

Número de jogadores:
- 4-6 jogadores.

Equipamento:
- Uma bola para cada jogador.
- 16 peões.
- 1 baliza para alunos.

  • Três jogadores começam a driblar em simultâneo para o lado oposto.
  • O defesa tenta tirar a bola; se conseguir, ganha um ponto.
  • Quando os jogadores chegam à caixa central, podem marcar (passe de mira) num dos cones.
  • Depois de apontar para os cones, pegam na bola e driblam de volta pela vala.
  • Após um certo tempo, mudam de defesa.

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

  • O defensor tenta tirar a bola; se o conseguir, ganha um ponto.
  • Quando os jogadores chegam à caixa central, podem marcar (passe de mira) num dos cones.
  • Depois de apontar para os cones, pegam na bola e driblam de volta pela vala.
  • Após um certo tempo, trocam de defesa.

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

  • Os jogadores podem marcar golos parando a bola a cinco metros da baliza e marcando.
  • A bola tem de entrar na baliza. Quando se consegue marcar três vezes, passa-se para a linha seguinte (sete metros). Quando tiveres conseguido fazer isto mais três vezes, passas para a linha do campeão (dez metros).
  • O primeiro a marcar três vezes na linha do campeão é o Rei Leão.
  • Se falhou duas vezes a partir de uma determinada linha, volta a aproximar-se uma linha da baliza.
  • Os pontos só contam quando o jogador regressa à posição inicial através do fosso.

Dimensões: ajustar consoante a idade e a habilidade (por exemplo, distâncias até à baliza de 7, 10 e 15 metros).

  • Todos os jogadores têm uma bola, exceto dois (os leões).
  • Um jogador faz de carrapato e, enquanto dribla, tenta bater no maior número possível de jogadores em 45 segundos. O outro jogador guarda a cova dos leões com as bolas conquistadas.
  • Quando o jogador é tocado, a bola é recolhida pelo ticker, na toca do leão. Os jogadores que são tocados recolhem primeiro na caixa.
  • Os jogadores que estão marcados podem recuperar a bola driblando para fora da toca do leão com a bola desmarcada. (Se quiseres ser tocado, tens de voltar a driblar para fora da toca do leão e tentar novamente).
  • Quem tiver apanhado mais bolas é o Rei Leão.

Tamanho: depende da idade e da habilidade.
Comprimento: 15-20 metros.
Largura: 10-15 metros.

  • Três jogadores começam a driblar simultaneamente para o lado oposto.
  • O defesa tenta tirar a bola; se conseguir, ganha um ponto.
  • Quando os jogadores chegam à caixa do meio, podem atirar a um dos leões que se encontram em frente à baliza dos alunos.
  • Depois de atirarem aos leões, recuperam a bola e voltam a driblar através do fosso.
  • Após um certo tempo, trocam de defesa.

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

  • Dois jogadores começam a driblar simultaneamente para o lado oposto.
  • O defesa tenta tirar a bola, consegue e ganha um ponto.
  • Quando os jogadores chegam à caixa do meio, podem marcar (rematar) à baliza dos grandes alunos.
  • Depois de apontarem para os cones, recuperam a bola e driblam de volta através da vala.
  • Após um certo tempo, mudam de defesa.

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

  • Ambos os jogadores podem marcar golos passando a bola contra um peão.
  • Se a bola estiver em contacto, driblar para dentro.
  • Numa bola recuada ou num pontapé de canto, driblar para dentro.

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 10-20 metros.
Largura: 15-30 metros.

Número de jogadores:
- 4-6 jogadores (possivelmente trocando no golo, na bola para trás ou no pontapé de canto).

Equipamento:
- Uma bola para cada jogador.
- 4-6 coletes (2 cores).
- 16 peões.

  • Três jogadores começam a driblar em simultâneo para o lado oposto.
  • O defesa tenta tirar a bola e, se o conseguir, ganha um ponto.
  • Quando os jogadores chegam à zona central, podem rematar contra um dos leões em frente à baliza dos alunos.
  • Depois de atirarem aos leões, recuperam a bola e driblam de volta pela vala.
  • Após um certo tempo, trocam de defesa.

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

  • Quatro jogadores começam a driblar simultaneamente para o lado oposto.
  • O defesa tenta tirar a bola, se conseguir, ganha um ponto.
  • Quando os jogadores chegam à caixa central, podem marcar (passe de mira) numa das duas balizas pequenas.
  • Depois de apontar para a baliza pequena, recuperam a bola e driblam de volta pela vala.
  • Depois de um certo tempo, mudam de defesa.

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.