Futebol exercícios para a técnica defesas

• O atacante com bola começa a driblar a partir da linha de fundo, perto da baliza pequena, em direção à baliza do aluno .
• O defesa sem bolapode tentar ultrapassar o jogador e tirar-lhe a bola.
• Ambos os jogadores podem marcar, os atacantes numa grandeos atacantes na baliza grande e os defensores na baliza pequena.
• Se a bola estiver fora de jogo, trocar os atacantes e os defesas.
• Se o atacante tiver rematado à baliza do aluno, driblaregressa ao início através do fosso.

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Quatro a seis jogadores começam a driblar em simultâneo para o lado oposto, tendo de passar por uma das três pequenas balizas .
• O defensor tenta tirar-lhe a bola e, se o conseguir, ganhaum ponto.
• Quando os jogadores chegam ao outro lado, ganham um ponto.O jogador ganha um ponto e pode driblar de volta através da vala.

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Quatro a seis jogadores começam a driblar simultaneamente para o lado oposto, tendo de driblar através de uma das três pequenas balizas.
• Quando os jogadores chegam ao lado oposto, têm um ponto e podem voltar a driblar através da vala.

Tamanho: depende da idade e da habilidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Três jogadores começam a driblar em simultâneo para o lado oposto.
• O defesa tenta tirar a bola; se conseguir, ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à caixa central, podem marcar (passe de mira) num dos cones.
• Depois de apontar para os cones, pegam na bola e driblam de volta pela vala.
• Após um certo tempo, mudam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• O defensor tenta tirar a bola; se o conseguir, ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à caixa central, podem marcar (passe de mira) num dos cones.
• Depois de apontar para os cones, pegam na bola e driblam de volta pela vala.
• Após um certo tempo, trocam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Três jogadores começam a driblar simultaneamente para o lado oposto.
• O defesa tenta tirar a bola; se conseguir, ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à caixa do meio, podem atirar a um dos leões que se encontram em frente à baliza dos alunos.
• Depois de atirarem aos leões, recuperam a bola e voltam a driblar através do fosso.
• Após um certo tempo, trocam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Dois jogadores começam a driblar simultaneamente para o lado oposto.
• O defesa tenta tirar a bola, consegue e ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à caixa do meio, podem marcar (rematar) à baliza dos grandes alunos.
• Depois de apontarem para os cones, recuperam a bola e driblam de volta através da vala.
• Após um certo tempo, mudam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Ambos os jogadores podem marcar golos passando a bola contra um peão.
• Se a bola estiver em contacto, driblar para dentro.
• Numa bola recuada ou num pontapé de canto, driblar para dentro.
  
  

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 10-20 metros.
Largura: 15-30 metros.

Número de jogadores:
- 4-6 jogadores (possivelmente trocando no golo, na bola para trás ou no pontapé de canto).

Equipamento:
- Uma bola para cada jogador.
- 4-6 coletes (2 cores).
- 16 peões.

• Três jogadores começam a driblar em simultâneo para o lado oposto.
• O defesa tenta tirar a bola e, se o conseguir, ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à zona central, podem rematar contra um dos leões em frente à baliza dos alunos.
• Depois de atirarem aos leões, recuperam a bola e driblam de volta pela vala.
• Após um certo tempo, trocam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Quatro jogadores começam a driblar simultaneamente para o lado oposto.
• O defesa tenta tirar a bola, se conseguir, ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à caixa central, podem marcar (passe de mira) numa das duas balizas pequenas.
• Depois de apontar para a baliza pequena, recuperam a bola e driblam de volta pela vala.
• Depois de um certo tempo, mudam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Dois jogadores começam a driblar em simultâneo para o lado oposto.
• O defesa tenta tirar a bola, consegue e ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à caixa central, podem marcar (passe de mira) numa das duas balizas pequenas.
• Depois de apontarem à baliza pequena, recuperam a bola e driblam de volta pela vala.
• Após um certo tempo, trocam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

• Um jogador começa a driblar para o lado oposto.
• O defesa tenta tirar a bola e, se o conseguir, ganha um ponto.
• Quando os jogadores chegam à caixa do meio, podem marcar (rematar) à baliza do aluno.
• Depois de apontarem à baliza do aluno, recuperam a bola e driblam de volta através da vala.
• Depois de um certo tempo, mudam de defesa.
  
  

Tamanho: depende da idade e das capacidades.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.