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Futebol exercícios para a técnica passagem

  • O exercício é feito principalmente para aprender a seguir em frente depois de um passe.
  • Assim, jogar para dentro e seguir em frente.
  • Isto, combinado com cruzamentos e remates, torna-o um exercício divertido para os rapazes (7-8 anos) e útil como situação de jogo (mesmo sem resistência).
    • 1 jogador vermelho passa para o jogador azul e corre em direção à bandeira de canto.
    • 2 jogador azul recupera em profundidade para a bandeira de canto.
    • 3 jogador vermelho cruza para o jogador azul que está a correr.
    • O jogador azul finaliza.

Pontos de atenção

  • Bom passe de entrada.
  • Entrada na bola para a bola de mão.
  • Andebol em profundidade.
  • Não correr demasiado cedo na finalização.
drawing Andebol > enviar em profundidade > cruzar > finalizar
  • Colocar os peões como indicado
  • Cada peão é um jogador
  • Andebol de acordo com as setas
  • Vira-se e o último jogador volta à posição inicial



drawing Treino de passe do Manchester City
  • 4 jogadores em posição como na imagem.
  • Nota:
    • No jogador 2, 2 jogadores em fila.
  • O jogador 1 joga com o jogador 2.
  • O jogador 2 roda para fora e passa para o jogador 3 da ala direita.
  • O jogador 3 na largura de 16 metros passa à esquerda para o jogador 4.
  • O jogador 4 passa a bola para a frente e o jogador 1 roda.
  • Jogador 1 para jogador 2, jogador 2 para jogador 3.
  • Jogador 3 para jogador 4, jogador 4 agarra a bola e vai para a linha da frente.
drawing Exercício de arredondamento com passe, rotação e bola de mão com abertura
  • Passes correctos e passes curtos
  • Manter sempre o contacto visual
Exercício de passe com bola em 9/10
  • Passe direto curto
  • Virado corretamente para dentro
Movendo-se nas entrelinhas e pensando sempre no futuro
Exercício de passe: pequeno grupo, máximo de duas batidas
  • Exercício de passe: entrar na bola, jogar e seguir em frente

  • 2 jogadores a 7 m de distância.
  • 1 jogador trabalha e vai para a esquerda e para a direita para apanhar a bola e fazer o passe.
  • Depois do passe, caminha para trás até ao cone e depois para a frente para o outro lado.
  • Mudança após 3 minutos.
  • Variação;
    • Jogar em 1 passe, aumentar a distância, quantos passes em 2 minutos?
drawing ajuste direcionado
  • Colocar os peões como na figura.
  • O jogador 1 faz um passe longo.
  • O jogador 2 aceita, dribla à volta dos peões e atira a bola por cima da baliza pequena para a baliza de trás.
  • Variante :
    • O jogador 2 dribla à volta dos peões e depois recupera com o jogador 1 para depois rematar por cima da baliza pequena.
drawing Exercício de drible com passe longo e remate por cima da baliza
  • O exercício é feito principalmente para aprender a seguir em frente depois de um passe.
  • Assim, jogar para dentro e seguir em frente.
  • Isto, combinado com cruzamentos e remates, torna-o um exercício divertido para os rapazes (7-8 anos) e útil como situação de jogo (mesmo sem resistência).
    • 1 jogador vermelho passa para o jogador azul e corre em direção à bandeira de canto.
    • 2 jogador azul recupera em profundidade para a bandeira de canto.
    • 3 jogador vermelho cruza para o jogador azul que está a correr.
    • O jogador azul finaliza.


Pontos de atenção

  • Bom passe de entrada.
  • Entrada na bola para a bola de mão.
  • Andebol em profundidade.
  • Não correr demasiado cedo na finalização.
drawing Andebol --> enviar em profundidade --> cruzar --> finalizar