Futebol exercícios para a técnica passagem

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difícil
deixe-os correr para trás quando tiverem jogado a bola.

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campo com 15 m de largura.
formam um trio.
1 do trio vai para a esquerda, para a direita e para o centro.
o jogador do meio pede a bola, marca e faz o ressalto da bola para os pés do outro.
o jogador do meio coloca-se e volta a pedir a bola, mas do outro lado.
1m a todo o gás e depois troca.

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1 passa para 2
2 passa para 3
3 passa para 4

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O jogador 1 coloca-se na extremidade do ponto de 16 metros / 11 metros (consoante o nível dos jogadores)
O jogador 2 coloca-se na extremidade do círculo central e joga a bola para o jogador 1.
O jogador 1 recupera a bola para o jogador 2 que está a entrar.
O jogador 2 remata à baliza.

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Colocar dois grupos frente a frente.
O jogador da frente passa a bola ao da frente do outro grupo, corre para o outro grupo e junta-se a ele.
O jogador que recebe a bola volta a passá-la ao jogador da frente e junta-se novamente ao grupo de trás.
Isto repete-se constantemente e, quando bem jogado em cruz e em corrida, é um exercício muito ativo.

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O número 1 passa para o 2 e faz o 1-2.
1 abre para 3 que prepara a bola para o número 4.
O número 4 remata à baliza com a perna esquerda.
Depois disto, o 5 parte em direção ao 6, etc. O número 8 roda com a perna direita.

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fitness-drible-remates-cabeceamentos-2

Este exercício pode ser utilizado para qualquer categoria no aquecimento.

Ambos os jogadores A conduzem a bola até ao pote central, onde efectuam um movimento de cobertura antes de passarem a bola ao jogador seguinte.
Após o passe, o jogador corre na diagonal para o jogador B, que lança a bola sobre a qual o jogador A chuta a bola.
O jogador que remata vai então buscar a bola e coloca-se atrás da baliza,
O outro jogador junta-se ao grupo para efetuar a jogada

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5 jogadores numa área de quatro lados de 8 x 8 metros.
Em cada canto 1 jogador e no meio um jogador.
A bola é jogada à volta.
Os jogadores que jogam a bola à volta só podem tocar-lhe duas vezes.
O jogador do meio deve bater ou conquistar a bola.
Se tiver ou já tiver tocado na bola, este jogador assume a posição do jogador do canto que tocou na bola pela última vez.
Além disso, o jogador que joga a bola para fora deve assumir a posição do jogador do meio.

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Regras normais do jogo (lei do jogo)
Verificar se o que foi aprendido foi compreendido e aplicado em forma de jogo
O objetivo foi atingido?
Ver a relação entre as soluções/possibilidades fornecidas nas fichas práticas anteriores e a ficha de jogo (partida)

jogo-de-5-contra-5-1

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Os atacantes tentam criar uma oportunidade ou um golo o mais rapidamente possível
Os defesas tentam atrasar os atacantes o mais possível e forçá-los para um lado
Os defesas de uma equipa despromovida mantêm-se próximos uns dos outros para se poderem ajudar mutuamente
Não sair num "scrum", esperar até que o adversário leve a bola para o lado e depois pressionar e manter o adversário no lado

3-k-contra-3-k-com-2-neutros

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Ambas as equipas podem marcar um grande golo com o guarda-redes
Quando a bola está em contacto, jogar para dentro para os atacantes, jogar para dentro ou driblar para dentro para os defesas
Num pontapé de canto ou numa bola recuada, começar pelo guarda-redes do trio
Marcar dois pontos quando o par marca
Depois de jogar para dentro, o guarda-redes do trio deixa de participar na construção
Após algum tempo, as equipas mudam de posição

3-contra-2-grandes-golos

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