Futebol exercícios para a técnica passagem

Conteúdos

• O nº 1 passa um passe longo/armadilha para o nº 2
• N.º 1 oferece-se para o 1 - 2
• O nº 2 recebe a bola e passa-a ao nº 1
• Este joga a bola por dentro
• O jogador nº 1 passa a bola com a perna direita para o nº 2
• O jogador nº 1 controla a bola ou remata diretamente à baliza
• Quando se trabalha do outro lado, utiliza-se a perna esquerda

Estrutura da ficha de treino

• Pares com uma bola
• Os jogadores n.º 1 têm a posse da bola
• Depois de terem trabalhado, trocam de tarefas e juntam-se atrás
• Aumentar/diminuir as distâncias

Treino

• Jogar a bola com firmeza
• Jogar a bola por dentro, de modo a que tenha de ser jogada com a direita.
• A bola irá então para o finalizador
• Certificar-se de que os jogadores não ficam parados durante demasiado tempo

• o número 1 joga o número 2 para dentro.
• o número 2 recupera a bola para o 1
• 1 coloca a bola entre o 5 e o 6. o 5 passa por baixo.
• 5 joga igual a 6
• 6 coloca a bola para 2 que remata à baliza

• todos os jogadores da esquerda recebem a bola.
• o jogador 2 entra a correr e pede a bola.
• o jogador 1 joga e recebe-a de volta.
• o jogador 2 corre à volta do peão e volta a pedir a bola.
• aos 10 minutos, trocar de papéis.
• dentro
  > cabeças
  >dentro de casa
  >via joelho

difícil
deixe-os correr para trás quando tiverem jogado a bola.

• campo com 15 m de largura.
• formam um trio.
• 1 do trio vai para a esquerda, para a direita e para o centro.
• o jogador do meio pede a bola, marca e faz o ressalto da bola para os pés do outro.
• o jogador do meio coloca-se e volta a pedir a bola, mas do outro lado.
• 1m a todo o gás e depois troca.

• começamos no número 1.
• - o número 1 joga para o número 2.
• - o número 2 recupera a bola para o número 1.
• - O número 1 manda o número 3 para longe em direção à linha de fundo.
• - O número 3 passa a bola para que o número 4 possa finalizar.

1 passa para 2
2 passa para 3
3 passa para 4

• O jogador 1 coloca-se na extremidade do ponto de 16 metros / 11 metros (consoante o nível dos jogadores)
• O jogador 2 coloca-se na extremidade do círculo central e joga a bola para o jogador 1.
• O jogador 1 recupera a bola para o jogador 2 que está a entrar.
• O jogador 2 remata à baliza.

• Colocar dois grupos frente a frente.
• O jogador da frente passa a bola ao da frente do outro grupo, corre para o outro grupo e junta-se a ele.
• O jogador que recebe a bola volta a passá-la ao jogador da frente e junta-se novamente ao grupo de trás.
• Isto repete-se constantemente e, quando bem jogado em cruz e em corrida, é um exercício muito ativo.

• O número 1 passa para o 2 e faz o 1-2.
• 1 abre para 3 que prepara a bola para o número 4.
• O número 4 remata à baliza com a perna esquerda.
• Depois disto, o 5 parte em direção ao 6, etc. O número 8 roda com a perna direita.

Este exercício pode ser utilizado para qualquer categoria no aquecimento.

• Ambos os jogadores A conduzem a bola até ao pote central, onde efectuam um movimento de cobertura antes de passarem a bola ao jogador seguinte.
• Após o passe, o jogador corre na diagonal para o jogador B, que lança a bola sobre a qual o jogador A chuta a bola.
• O jogador que remata vai então buscar a bola e coloca-se atrás da baliza,
• O outro jogador junta-se ao grupo para efetuar a jogada

• 5 jogadores numa área de quatro lados de 8 x 8 metros.
• Em cada canto 1 jogador e no meio um jogador.
• A bola é jogada à volta.
• Os jogadores que jogam a bola à volta só podem tocar-lhe duas vezes.
• O jogador do meio deve bater ou conquistar a bola.
• Se tiver ou já tiver tocado na bola, este jogador assume a posição do jogador do canto que tocou na bola pela última vez.
• Além disso, o jogador que joga a bola para fora deve assumir a posição do jogador do meio.

• Regras normais do jogo (lei do jogo)
• Verificar se o que foi aprendido foi compreendido e aplicado em forma de jogo
• O objetivo foi atingido?
• Ver a relação entre as soluções/possibilidades fornecidas nas fichas práticas anteriores e a ficha de jogo (partida)

• Os atacantes tentam criar uma oportunidade ou um golo o mais rapidamente possível
• Os defesas tentam atrasar os atacantes o mais possível e forçá-los para um lado
• Os defesas de uma equipa despromovida mantêm-se próximos uns dos outros para se poderem ajudar mutuamente
• Não sair num "scrum", esperar até que o adversário leve a bola para o lado e depois pressionar e manter o adversário no lado