Futebol exercícios para a técnica passagem
- Defesa para atacar num 1-4-4-2.
- Aqui, as formas de ataque e de defesa são importantes.
- A forma dois dos dois, em que o foco está no jogador exterior 7/8, criando espaço para o 2/5.
- Isto implica a utilização do seis do lado bb para lançar a bola em estocada.
- O exercício pode ser efectuado sem ou com resistência.
- Para o lado detentor da bola, é importante que não jogue a bola diretamente para o 7/8 desde o primeiro momento, mas que primeiro mova a bola entre 3->4 4->5 durante algum tempo, com o 5 a subir alto assim que a bola passa do 2 para o 3.
- Quando o cinco recebe a bola, não joga diretamente para o oito, mas primeiro para o quatro.
- Do quatro para o três e do três para o dois.
- Deixar a defesa passar primeiro pelas linhas de corrida correctas no momento certo antes de jogar a bola para o 7/8.
- Quando a bola passar do dois para o sete, preste atenção às linhas de corrida correctas do sete.
- A criação de espaço para os dois é feita deixando que os sete entrem na bola e recuperando a bola para os seis.
- Após o ressalto do dois para o sete, o dois deve fazer uma corrida em profundidade.
- O sete recupera a bola para o seis que fica por baixo da bola.
- O seis joga então a bola em profundidade para o dois, com o nove a correr para o primeiro poste, o onze na diagonal atrás do nove e o oito a dar a volta ao segundo poste numa linha diagonal atrás do onze e do nove.
- O dez vem para a linha dos dezasseis metros e o sete em diagonal atrás do dois.
- Regras normais do jogo (lei do jogo)
- Verificar se o que foi aprendido é compreendido e aplicado numa forma de jogo
- A marcação de um golo na baliza pequena deve ser feita com o pé = 1 ponto
- Marcar na baliza grande com a cabeça = 2 pontos
- O objetivo foi alcançado?
- Verificar a relação entre as soluções/possibilidades ensinadas nas fichas de exercício anteriores e a ficha de jogo (partida)
- O jogador passa a bola para o atacante.
- O avançado recupera a bola
- Um jogador joga a bola em profundidade no canto.
- O terceiro jogador corre nessa direção e passa a bola para o outro lado.
- O primeiro jogador corre e trabalha em direção à baliza
EXERCÍCIOS DE PASSES DE META-FUTEBOL
https://www.facebook.com/devoetbaltrainer/videos/2106051272743390/
- Jogador 1
- fica na borda do ponto de 16 metros / 11 metros (dependendo do nível do jogador)
- O jogador 2
- coloca-se na borda do círculo central e joga a bola para o jogador 1.
- Jogador 1
- A bola é rebatida para o jogador 2 que está a chegar.
- O jogador 2
- remata à baliza.
- Os defesas (formação 1-2-2) tentam evitar que os atacantes marquem golos, reduzindo ao máximo o espaço e tentando a todo o custo conquistar ou bloquear a bola
- Os defesas ajudam-se uns aos outros, minimizando a distância entre eles
- Os atacantes (formação 4-2) tentam tornar o campo o mais amplo possível para marcar um golo.
- Os defesas podem tentar marcar um golo numa baliza pequena depois de conquistarem a bola
- Os atacantes podem marcar numa grande baliza com o guarda-redes
- Quando a bola sai, é chutada de volta para o sítio de onde saiu
- Construir para criar oportunidades, marcar golos
- Criar o maior espaço de jogo possível - largura - profundidade
- Pensar em profundidade e jogar em profundidade, se possível
- Manter a bola
- Princípio: o jogo em largura serve de preparação/indução/ passe em profundidade
- Campo óptimo
- Defender muito bem posicionalmente
- Forçar o adversário a jogar em zonas amplas
- Tirar a bola
- Manter a visão da bola
- Impedir o adversário de marcar golos sem cometer faltas
- Manter uma visão geral, ver mais do que o adversário directo (cobrir as costas)
- Trabalhar em conjunto (criar pequenos espaços) para travar o adversário
- Começar imediatamente a driblar
- Actuar rapidamente, passar imediatamente
- Ambas as equipas podem marcar numa baliza pequena
- Se a bola estiver em contacto, driblar para dentro
- Numa bola recuada ou num pontapé de canto, driblar para dentro
- Defender-se muito bem posicionalmente
- Forçar o adversário a jogar em zonas amplas
- Tirar a bola
- Defender em conjunto / espaçamento
- Reconhecer o momento certo para atacar a bola
- Defender activamente
- Ser capaz de se movimentar sob pressão dos defesas
- Os atacantes podem marcar um grande golo
- Os defesas devem interceptar a bola (evitar golos)
- O jogador central dos atacantes começa com a bola e joga-a para um dos lados
- No lado oposto, o jogador exterior joga um contra um com o defesa, segue-se um cruzamento em que o atacante central e o jogador exterior do outro lado se juntam em frente à baliza
- Quando os defesas afastam a bola, os atacantes rodam e um novo atacante joga a bola para o outro lado
- Se os defesas tiverem interceptado a bola três vezes, os defesas ligam-se
- Marcação de golos através de drible sobre a linha de golo
- Jogar fora da situação através do jogo posicional
- Manuseamento da bola em jogo posicional
- Agir rapidamente, ser capaz de passar directamente
- Visão de conjunto em situações de movimentação do jogo e escolha do momento e da direcção da acção de passe
- Cortar o passe do adversário e proteger a bola
- Ensinar os defesas a cortar a linha de passe
- Ensinar os defesas a dar cobertura às costas (colocando-se na diagonal um atrás do outro)