Futebol exercícios para a técnica passagem

Organização:

Será jogado o 8:4.

Também é possível jogar 6:3, 7:3, 7:4, 9:4 ou 9:5.

Com mais ou menos jogadores, as dimensões devem ser ajustadas.

A equipa de 8 pode marcar após 5 saldos.

A equipa de 4 equipas pode sempre tentar marcar.

Se a bola for interceptada pela equipa de 4, se entrar em contacto ou depois de ter sido marcado um golo, deve ser feita uma nova contagem.

Os golos devem ser contados novamente.

Após, no total, 5 golos ou após 10 minutos de mudança.

Para facilitar ou dificultar o jogo, o número de saltos pode ser alterado.

Pontos de atenção:

Utilização do pé esquerdo e direito.
Manter a bola baixa se possível
Assumir o controlo com o pé direito.
Velocidade da bola direita.
Jogo direto.

Posição no campo:

1 peão inicial a 30 metros da baliza. Um defensor a 10 metros da baliza. Um guarda-redes na baliza. Um 2º defesa perto do atacante emergente.

Sequência de jogo:

De acordo com a numeração no diagrama, o passe do atacante para o médio é jogado em profundidade. O defesa corre com o atacante, enquanto o médio corre em direção ao guarda-redes para fazer chegar a bola e tentar marcar.

Regras/dicas do jogo:

• Os defesas começam com 50% de esforço e aumentam-no mais tarde.
• Certifique-se de que a bola é jogada em profundidade.
• O cruzamento pode ser efectuado da esquerda (no exemplo) ou da direita.
• Uma variante consiste em avançar com 2 médios e fazer correr um deles em direção ao primeiro poste.

Preparação do campo:

Alinhar 2 Peões por grupo de jogadores em frente um do outro, com uma distância inicial de 5 metros entre eles. Mais tarde, esta distância pode ser alargada para 10 ou 15 metros.

Sequência do jogo:

Os jogadores têm de tentar derrubar o cone um do outro.

Regras do jogo:

• Não pode ficar à frente do seu cone, mas deve manter-se sempre atrás dele.
• Quando rematas, podes colocar a bola à direita ou à esquerda do cone.
• Se acertar no cone, ganha 1 ponto.
• Quando o treinador apita, tens de trocar com outro jogador.
• Não podes ficar de frente para o mesmo jogador

• Treino de topo:
• Os 2/5 têm a bola.
• Um destes dois começa com a bola e joga o número 6 para dentro.
• O número 6 passa a bola de volta para o número 2. Entretanto, o número 10, juntamente com o número 7, faz a sua jogada.
• O número 2 joga o número 10 para dentro.
• O número 10 joga a bola em profundidade para o número 2.
• O número 2 pega na bola com o pé.
• Os números 7 e 9 posicionam-se em frente à baliza enquanto o número 2 passa a bola.

• Treino inferior:
• Os números 6 e 8 jogam alternadamente a bola para o número 10.
• Por exemplo, o número 8 joga para o número 10.
• O número 10 recupera a bola para o número 6.
• O número 6 joga a bola curta para o número 2.
• O número 2 joga a bola para o número 7, que começou e para a ação no interior assim que o número 2 começa a correr.
• O número joga a bola e a profundidade à frente do número dois.
• Os números 7, 9 e 11 correm em direção à baliza.
• O número 10 entra na linha dos 16 metros para a bola largada.

Mudança de posição:

• Os números 6, 8 e 10 mudam de posição. O jogador que joga a bola para dentro fica na posição do jogador que joga a bola em profundidade para o nº 2 ou nº 5.
• O jogador que joga a bola em profundidade troca com o n.º 10.
• O n.º 10 coloca-se atrás de um dos dois jogadores onde há menos pessoas.
• Os números 7 e 2 alternam de posição.
• Os números 5 e 11 alternam de posição.

• O exercício visa melhorar o passe direto em espaços pequenos e grandes.
• Chamar os colegas antes de efetuar o passe.
• Utilizar a velocidade correcta da bola.
• Deslocar-se o mais rapidamente possível para o peão a quem se joga.

• Defesa para atacar num 1-4-4-2.
• Aqui, as formas de ataque e de defesa são importantes.
• A forma dois dos dois, em que o foco está no jogador exterior 7/8, criando espaço para o 2/5.
• Isto implica a utilização do seis do lado bb para lançar a bola em estocada.
• O exercício pode ser efectuado sem ou com resistência.
• Para o lado detentor da bola, é importante que não jogue a bola diretamente para o 7/8 desde o primeiro momento, mas que primeiro mova a bola entre 3->4 4->5 durante algum tempo, com o 5 a subir alto assim que a bola passa do 2 para o 3.
• Quando o cinco recebe a bola, não joga diretamente para o oito, mas primeiro para o quatro.
• Do quatro para o três e do três para o dois.
• Deixar a defesa passar primeiro pelas linhas de corrida correctas no momento certo antes de jogar a bola para o 7/8.
• Quando a bola passar do dois para o sete, preste atenção às linhas de corrida correctas do sete.
• A criação de espaço para os dois é feita deixando que os sete entrem na bola e recuperando a bola para os seis.
• Após o ressalto do dois para o sete, o dois deve fazer uma corrida em profundidade.
• O sete recupera a bola para o seis que fica por baixo da bola.
• O seis joga então a bola em profundidade para o dois, com o nove a correr para o primeiro poste, o onze na diagonal atrás do nove e o oito a dar a volta ao segundo poste numa linha diagonal atrás do onze e do nove.
• O dez vem para a linha dos dezasseis metros e o sete em diagonal atrás do dois.

• Regras normais do jogo (lei do jogo)
• Verificar se o que foi aprendido é compreendido e aplicado numa forma de jogo
• A marcação de um golo na baliza pequena deve ser feita com o pé = 1 ponto
• Marcar na baliza grande com a cabeça = 2 pontos
• O objetivo foi alcançado?
• Verificar a relação entre as soluções/possibilidades ensinadas nas fichas de exercício anteriores e a ficha de jogo (partida)

• O jogador passa a bola para o atacante.
• O avançado recupera a bola
• Um jogador joga a bola em profundidade no canto.
• O terceiro jogador corre nessa direção e passa a bola para o outro lado.
• O primeiro jogador corre e trabalha em direção à baliza

EXERCÍCIOS DE PASSES DE META-FUTEBOL

https://www.facebook.com/devoetbaltrainer/videos/2106051272743390/

• Jogador 1
  • fica na borda do ponto de 16 metros / 11 metros (dependendo do nível do jogador)
• O jogador 2
  • coloca-se na borda do círculo central e joga a bola para o jogador 1.
• Jogador 1
  • A bola é rebatida para o jogador 2 que está a chegar.
• O jogador 2
  • remata à baliza.

• Os defesas (formação 1-2-2) tentam evitar que os atacantes marquem golos, reduzindo ao máximo o espaço e tentando a todo o custo conquistar ou bloquear a bola
• Os defesas ajudam-se uns aos outros, minimizando a distância entre eles
• Os atacantes (formação 4-2) tentam tornar o campo o mais amplo possível para marcar um golo.
• Os defesas podem tentar marcar um golo numa baliza pequena depois de conquistarem a bola
• Os atacantes podem marcar numa grande baliza com o guarda-redes
• Quando a bola sai, é chutada de volta para o sítio de onde saiu

• Construir para criar oportunidades, marcar golos
• Criar o maior espaço de jogo possível - largura - profundidade
• Pensar em profundidade e jogar em profundidade, se possível
• Manter a bola
• Princípio: o jogo em largura serve de preparação/indução/ passe em profundidade
• Campo óptimo