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Futebol exercícios

  • Muito andebol e libertação num espaço limitado.
drawing Andebol WU
  • Combinação pelo flanco, o jogador de fora é expulso e cruza.
drawing Ataque de flanco com cruz (A04)
  • É atribuído previamente um número a cada jogador.
  • Os jogadores deslocam-se aleatoriamente no espaço designado.
  • Depois do toque, a bola é passada ao jogador seguinte.
  • Quantas bolas podem ser passadas de uma só vez?
drawing WU fit ordem numérica
  • O Winger entra e faz a ronda após a combinação.
drawing Arredondamento pelo flanco
  • São formadas duas equipas.
  • Há um pilar (ou vários) no meio.
  • As equipas começam por transferir a bola para o outro lado, por exemplo:
    • Atirando por cima.
    • Chutando por cima.
    • Pontapé de baliza.
    • Pontapé.
  • A bola deve ser colocada no lado oposto, o declarante também corre para trás.
  • Depois disto, é permitido ao jogador seguinte.
  • Quando a última bola estiver de volta (acordar o número de vezes a passar), o peão do meio pode ser pontapeado.
drawing WU a correr, a transferir a bola
  • A bola deve ser jogada através de combinação para o lado oposto.
  • Um jogador neutro fica em ambos os lados curtos.
drawing Jogo de posição em campo longo por acumulação (P02)
  • Os jogadores neutros ficam nas linhas laterais.
  • Joga-se com balizas de alunos.
  • Os defesas podem marcar imediatamente após a posse da bola.
  • Os atacantes devem passar X vezes.
drawing Jogo de posição com jogadores de linha (P03)
  • No meio campo e com grande golo, joga-se o overtal.
  • Os jogadores neutros permanecem no flanco, mas deslocam-se (oferecem-se).
  • A defesa pode marcar na baliza dos alunos pequenos por conquista de bola.
drawing Jogo de posição 6x4+K em meio campo (P04)
  • Muitos movimentos de andebol.
  • Lançamentos num espaço limitado.
drawing (W01) Andebol WU
  • Encaixe.
  • Abrir.
  • Oferecer entre chapéus.
  • Oferecer para o lado imediatamente a seguir.
  • Atenção!
    • Depois de passar de lado, correr de volta para o lado oposto do passe.
drawing (W05) WU a aparecer e a tocar
  • Pontapé de passe com variações na finalização e na construção.
    • O guarda-redes atira para fora.
    • O avançado joga para dentro e para fora.
    • Andebol.
    • O guarda-redes remata para fora,
    • O avançado está de costas para a baliza.
    • Este gira para longe.
drawing (A07) Passar remate com bola longa e finalizar
  • Andebol.
  • Bola longa.
  • Remate fora dos 16.
drawing (A01) Forma de acabamento simples