facebook pixel

Futebol exercícios

  • Finalização após bola cruzada e cruzamento pelo flanco.
drawing Forma de acabamento com flancos (A03)
  • Passar, seguir em frente rapidamente.
drawing Borboleta WU
  • Muito andebol e libertação num espaço limitado.
drawing Andebol WU
  • Combinação pelo flanco, o jogador de fora é expulso e cruza.
drawing Ataque de flanco com cruz (A04)
  • É atribuído previamente um número a cada jogador.
  • Os jogadores deslocam-se aleatoriamente no espaço designado.
  • Depois do toque, a bola é passada ao jogador seguinte.
  • Quantas bolas podem ser passadas de uma só vez?
drawing WU fit ordem numérica
  • O Winger entra e faz a ronda após a combinação.
drawing Arredondamento pelo flanco
  • São formadas duas equipas.
  • Há um pilar (ou vários) no meio.
  • As equipas começam por transferir a bola para o outro lado, por exemplo:
    • Atirando por cima.
    • Chutando por cima.
    • Pontapé de baliza.
    • Pontapé.
  • A bola deve ser colocada no lado oposto, o declarante também corre para trás.
  • Depois disto, é permitido ao jogador seguinte.
  • Quando a última bola estiver de volta (acordar o número de vezes a passar), o peão do meio pode ser pontapeado.
drawing WU a correr, a transferir a bola
  • A bola deve ser jogada através de combinação para o lado oposto.
  • Um jogador neutro fica em ambos os lados curtos.
drawing Jogo de posição em campo longo por acumulação (P02)
  • Dentro do campo definido, joga-se 4x4.
  • Um jogador neutro coloca-se em cada extremidade.
  • Este jogador não pode entrar no campo, mas deve deslocar-se (oferecer).
  • A troca é fácil quando cada equipa tem a sua própria cor.
drawing Jogo de posição 8x4 com 4 jogadores neutros (P01)
  • Os jogadores neutros ficam nas linhas laterais.
  • Joga-se com balizas de alunos.
  • Os defesas podem marcar imediatamente após a posse da bola.
  • Os atacantes devem passar X vezes.
drawing Jogo de posição com jogadores de linha (P03)
  • No meio campo e com grande golo, joga-se o overtal.
  • Os jogadores neutros permanecem no flanco, mas deslocam-se (oferecem-se).
  • A defesa pode marcar na baliza dos alunos pequenos por conquista de bola.
drawing Jogo de posição 6x4+K em meio campo (P04)
  • Muitos movimentos de andebol.
  • Lançamentos num espaço limitado.
drawing (W01) Andebol WU