Futebol exercícios para a técnica tiroteio

Duração:
- Aproximadamente 25 min.
Distâncias:
- Arredondar a 16 mtr e colocar 2 peões atrás dele, ambos a 5 mtr de distância um do outro.
Explicação:
- O jogador A joga a bola para B, B afasta-se para trás.
- A corre e passa a bola a C.
- C passa a bola para C e B roda.
- A para B, B para C e C para A.
- 5 minutos de treino e depois um jogo no espaço de 10 minutos.
- 15 golos, se não for bem sucedido, os jogadores 15x empurram para cima o guarda-redes 15x empurram para cima.
- 2x 10 min de finalização.
Momento do treinador:
- B deita-se de costas.
- C descansa a arredondar a bola.

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Colocar os peões como na figura.
Cada peão 1 jogador.
O peão do jogador 1 passa para o peão do jogador 2.
De seguida, o peão 1 joga para o peão 3.
O peão do jogador 3 passa para o peão do jogador 2, que por sua vez passa para o peão do jogador 4. (Jogador para arredondar)
O peão do jogador oferece-se e o peão do jogador 4 joga num 1-2 largo para o peão do jogador 3.
O peão 4 joga então para o peão 3.
Atenção!
- Passes correctos no andebol.
- Bola longa.
- Entrada ativa.
- Troca de papéis.

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O jogador 1 remata para o jogador 2.
O jogador 2 faz um sprint à volta do peão e corre em direção à baliza para receber o cruzamento.
O jogador 1 desloca-se em direção ao peão e recupera para o jogador 3.
O jogador 3 corre para a linha de fundo após o ressalto, onde o jogador 1 passa em profundidade.
o jogador 3 cruza e o jogador 1 remata.
LEMBRE-SE:
- Flutuar a cada 1 ou 2 passos tocando a bola.
- Controlar a bola.
- O passe em profundidade deve ser feito com força.
- O jogador 1 deve manter um bom contacto para o cruzamento e correr rapidamente a tempo do golo.

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Exercício de pontapés de canto durante 15 minutos.
O treinador indica-lhes onde devem colocar-se e quais as linhas de corrida que se espera deles.
Só correm quando a bola é jogada.
Não há instruções definidas, não corram uns contra os outros.
Na oportunidade, rematar imediatamente.
Quando não estiver a marcar, crie mais tempo de compensação para os atacantes.
Procurar marcar com um número par de adversários.
Permitir que os atacantes mudem frequentemente de posição.

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Forma de finalização durante o campo aberto e/ou depois do andebol 15 - 20 minutos.
Variante 1 com toque de abertura.
- O jogador 1 passa para o jogador 2.
- O jogador 1 corre para o peão perto do jogador 2.
- O jogador 2 gira e passa para o jogador 3.
- O jogador 2 corre para o peão junto ao jogador 3.
- O jogador 3 faz uma rotação aberta e remata diretamente à baliza.
- O jogador 3 recupera a bola e junta-se ao jogador 4 na defesa.
Variante 2 com andebol.
- O jogador 4 joga para o jogador 5.
- O jogador 4 corre para o peão do jogador 5.
- O jogador 5 abre a porta e joga o jogador 6 para dentro.
- O jogador 5 corre e mostra onde quer a bola.
- O jogador 6 olha para o sítio onde o jogador 5 quer a bola e atira o fardo para lá.
- O jogador 5 recupera a bola na marca dos 11 metros e depois corre rapidamente para o peão do jogador 6.
- O jogador 6 só começa a correr quando a bola é jogada e remata a bola à baliza.
- De seguida, recupera rapidamente a bola e junta-se às costas do jogador 1.
Com 9 a 10 jogadores, este exercício é muito bom.
Se tiver 12 ou mais, aplique a seguinte variação.
Estes três pontos substituem o ponto 1.
- O jogador 7 passa a bola ao jogador 1 (ou 6).
- O jogador 1(0f 6) recupera a bola na diagonal e corre para o peão do jogador 2(ou 5).
- O jogador 7 corre para a bola e joga a bola para o jogador 2(ou 5).

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Colocar os peões como na figura
Jogador 2 na posição de andebol.
O jogador 3 na posição de arredondamento, mais afastado.
O jogador 1 faz o ressalto para o jogador 2.
O jogador 1 dá um passe LONGO (alto se necessário) ao jogador 3.
Jogador 3
- Pega na bola,
- Dribla em direção à baliza,
- Faz um movimento de passe,
- Acelera e roda.
Possível variante com um-dois com o jogador 2
Os jogadores rodam entre
- 1 para 2
- 2 para 3
- 3 para começar

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Colocar os peões como na figura.
O jogador 1 passa para o jogador 2.
O jogador 2 roda e faz um passe em profundidade para a linha de fundo.
O jogador 1 corre em profundidade para o passe em profundidade e faz um cruzamento no limite da 16.
O jogador 3 comunica/chama e apanha este passe (ou apanha-o ou roda diretamente).

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4 peões como na imagem
Cada peão 1 jogador
Restantes jogadores no 1º peão
O jogador 1 joga primeiro à esquerda do jogador 2
O jogador 2 passa para trás para o jogador 1
O jogador 1 faz um passe em profundidade na mesma esquerda para o jogador 3
Entretanto, o jogador 2 corre para a linha dos 16 metros
O jogador 3 passa para a frente, o jogador 2 passa para trás
Jogador 1 para a posição do jogador 3
Jogador 3 para a posição do jogador 2
O jogador 2 (que arredondou) pega na bola e junta-se à linha do jogador 1 (início)
Depois, no lado direito, o mesmo

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Duração:
- 20 min
Distância:
- Peões sobre.
Explicação:
- A joga B para dentro,
- B joga C para dentro com o defensor ativo atrás,
- C joga D para dentro.
- D passa para a frente e C roda.
- Passe A.B.C.D.
- O CV e os Costas são defesas normais.
- Se o defensor não tiver a bola, pode marcar imediatamente um golo.
SE O DEFENSOR ACTIVO TIVER A BOLA, O JOGADOR B DEVE TENTAR RECUPERAR A BOLA.
Momentos do treinador:
- Velocidade correcta: jogar a bola de modo a que o seu colega possa atuar imediatamente sobre ela.
- A posição B é importante para proteger a bola imediatamente durante os desarmes.

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