Handebol exercícios para a técnica ataque
- MO faz um passe para RO que começa entre MA e UL
- RO faz um passe para RH, MO sai do círculo e pressiona UR, que cobre LO
- RH faz um passe de volta para RO, que começa a jogar, RO pressiona entre MA e UL
- RO faz um passe para LO, que está a começar
- LO pressiona entre MA e UL, MO levanta a barreira e começa no espaço livre, LO faz um passe para MO
- MO ronda
- MO efectua um passe para RO inicial
- RO pressiona para canto, fazendo com que HL tenha probabilidade de ir com RO, RH pressiona UL, CS começa por fora, RO faz passe para CS
- CS sai do círculo
- MO efectua um passe para a posição inicial de LO
- LO pressiona para o exterior e faz um passe para MO, LO volta à posição inicial
- MO pressiona para fora e faz um passe para LO inicial, CS faz uma barragem em MA-r
- LO faz um passe para CS
- CS remata
- MO faz um passe para LO, CS começa na direcção de LO
- LO pressiona à direita de UR e faz passe para CS que começa
- CS passa UR e faz passe para LO, que começa a jogar
- LO pressiona entre MA-l e MA-r, simultaneamente RH pressiona HL e RO pressiona UL, LO faz passe para MO inicial
- MO passa entre MA-l e UL e roda.
- MO faz um passe para RO inicial
- RO pressiona para a esquerda, MO troca de bola com LO (o que provavelmente fará com que MV MO o siga), CS vai ao longo do círculo para pressionar UL (o que provavelmente fará com que MA CS o siga), RO faz um passe para LO inicial
- LO utiliza o espaço criado e roda
- LO faz um passe para MO
- MO pressiona MA e UL, tornando provável que MV siga MO, MO faz um passe para RO
- RO faz um passe longo para LO, que começa a jogar
- LO pressiona MA, mas faz um contra-passe para LH, que começa a jogar, RO começa a pressionar entre UR e HL, CS começa a pressionar o exterior de UR
- LH avança para o canto e faz um passe para RO inicial
- RO ronda
- LO efectua um passe para RO que começa no início
- RO inicia mudança de posição com RH e efectua passe lateral para RH que começa em
- RH pressiona entre UL e HL e efectua um passe para o iniciador longitudinal CS-l
- CS-l ronda
- LH pressiona HR e efectua um passe para o início de LO
- LO pressiona UR e efectua um passe para MO
- MO pressiona MA-r e faz um passe para RO, CS pressiona MA-l, MO muda de direcção para a direita
- RO pressiona UL e HL e faz passe para MO inicial
- MO ronda
- LH pressiona HR e efectua um passe para o início de LO
- LO pressiona UR e efectua um passe para MO
- MO pressiona MA-r e faz um passe para RO, CS pressiona MA-l, MO muda de direcção para a direita
- RO pressiona UL e HL e faz passe para MO inicial
- MO ronda
- LO começa com a bola no meio e faz um passe para trás para MO, que começa atrás
- MO pressiona HR e faz um passe para trás a partir de LH, LO começa mais à frente
- LH faz um passe para LH, que começa longe, CS pressiona MA-l, RO faz pressão entre UL e HL
- LO aproveita o espaço criado e faz a ronda.
- LO começa com a bola no meio e faz um passe para trás para MO, que começa atrás
- MO pressiona HR e faz um passe para trás a partir de LH, LO começa mais à frente
- LH faz um passe para LH, que começa longe, CS pressiona MA-l, RO faz pressão entre UL e HL
- LO aproveita o espaço criado e faz a ronda.
- RO faz um passe para MO
- MO arranca pela direita, chamando a atenção da defesa por breves instantes, faz um passe para o arranque de LO e muda de posição com RO
- LO pressiona UR, ameaça um remate e parte para a direita, à frente da defesa, e faz um passe para S, que parte à volta de MA para o círculo
- CS sai do círculo