3 filas alinham-se a cerca de 13 metros da baliza, em posições de construção.
O primeiro jogador de uma linha corre sempre até à marca dos 11 metros e joga para o construtor mais próximo (na frente da linha), voltando a juntar-se à linha de trás.
Preste atenção ao movimento contínuo, à captura ativa e progressiva.
Organização: As crianças dividem-se em grupos de quatro, um dos quais é o ponto focal
Apanhar: - Uma bola por cada grupo de quatro - As crianças colocam-se a uma distância de cerca de 4 metros da largura da sala Atribuição de lançamento e apanha: a. O ponto focal joga a bola com um ressalto entre as linhas. A frente tenta apanhar a bola b. O ponto focal joga a bola entre as linhas. O avançado tenta apanhar a bola
c. Combinação de a. e b. O ponto focal pode escolher, jogar a bola diretamente ou jogar a bola com ressalto para .
Regras - Quando tiveres apanhado a bola, joga a bola de volta para o ponto focal e junta-te à fila atrás - Muda o ponto focal regularmente
Atirar por cima, prestar atenção à postura correcta, cotovelo à altura do ombro, frente esquerda, etc.
Atirar por cima com movimento de corrida (esquerda-direita-esquerda)
Atirar por cima com a esquerda
Atirar por trás das costas
Apontar sempre para a mão direita (que apanha). Apanhar com 2 mãos
Do chão
Apanhar: postura com w / bowl A partir do E:
Atirar por cima com salto
Passar por baixo
Passe lateral
Passe com movimento de ataque, ou seja, alguns passos em direção à baliza, passe e volte a passar.
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