Handebol exercícios
- 2 equipas jogam uma contra a outra.
- São colocados 3 cones no campo
- 2 em cantos opostos na mesma linha longitudinal e
- 1 na outra linha longitudinal, de modo a que estes 3 cones formem um triângulo)
- marcar um golo tocando num cone
- depois de bater num cone, passar directamente para outro cone
- regra adicional:
- em caso de bom contacto, a bola é para o defensor.
- São colocados 3 cones no campo