Ténis exercícios para a técnica lóbulo

  • Os jogadores colocam-se no meio do campo
    • 1 jogador introduz a bola com o pé e esta deve embater numa caixa de serviço
    • O outro jogador é obrigado a seguir para a rede.


Nível inferior: não seguir para a rede.

  • O trabalho é feito em quatro equipas num "campo inteiro". Duas equipas de dois alunos.
  • De acordo com a contagem do tiebreak, joga-se um jogo de pares.
  • Após algum tempo, o professor interrompe o jogo: a equipa que estiver na frente nesse momento ganhou.
  • Em caso de empate, o ponto de vitória.
  • Uma equipa vencedora procura então (aleatoriamente) outra equipa vencedora para jogar outro jogo num campo à sua escolha.
  • O mesmo se aplica às equipas perdedoras.
  • O exemplo do professor (se existir) mostra novamente a explicação de um desempate e as possíveis configurações.
  • Tarefa adicional: os alunos tentam escolher uma tática básica deliberada para dificultar a tarefa do adversário.
  • A escolha das tácticas de base é feita com base "naquilo em que a própria equipa é boa" e "naquilo em que o adversário não é tão bom
  • O professor faz uma breve revisão da aula anterior.
  • O que é que fizemos e o que é que aprendeste?
  • Foi sobre servir e devolver e a experiência de que o ténis não é assim tão difícil e pode ser bastante intenso.
  • O professor explica que hoje vamos aprofundar tecnicamente os forehands e backhands, taticamente a construção de um ponto e o set-up em pares e, em geral, a cooperação e a consulta.
  • Cada par vai tentar jogar por cima, com cada aluno a tentar apressar o outro, criando espaço e batendo a bola nesse espaço.
  • A tónica é realmente colocada na tentativa.
  • Para além de utilizarem o espaço, podem experimentar bater com mais força, pegar na bola mais cedo e abrandar deliberadamente o jogo.
  • O professor indicará diferentes comprimentos de campo (utilizando as linhas presentes no corredor) para que os alunos experimentem o quão forte/suave/alto/baixo/profundidade/profundo precisam de bater para jogarem juntos nesta tarefa.
  • Depois de a bola ter sido mal batida duas vezes, o par troca com o par que está à espera no seu campo.
  • Os alunos que estão à espera podem verificar a tarefa e "jogar ténis com eles" nas suas mentes


pasagem