Handball exercice : fusillade sur la plage

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer

Fusillade sur la plage

1. Le gardien se tient juste devant le butLes joueurs s'alignentdans le coin de la zone de but et manipulent le ballon, le joueur marche autour du pion, continue à regarder le gardien, et se joint à nouveau au jeuLe gardienlance le ballon dans le coin et le joueur le relance, etc.

2. Le gardien de but lance des ballons vers le pion 2, les joueurs se tiennent derrière le pion, prêts à attraper, et se déplacent vers le ballon -observez la technique de lancer et d'attraper.

3. Pratiquez le mouvement complet

Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11