Pallamano esercizio: sparatoria in spiaggia

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , lancio

Sparatoria in spiaggia

1. Il portiere si trova proprio davanti alla portaI giocatori si schierano nell'area di porta d'angolo, il giocatore cammina intorno al pedone, continua a guardare il portiere e si riunisce aIl portiere lancia la palla nell'angolo e il giocatore la rilancia, ecc.

2. il portiere lancia la palla verso il pione 2, i giocatori si posizionano dietro il pione pronti a prenderla e si muovono verso la palla- prestare attenzione alla tecnica di lancio e di presa

3. Esercitare il movimento completo

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11